Hindari minum dan merokok di meja judi kasino – Retina Medicaid

Hindari minum dan merokok di meja perjudian kasino – Di baris terakhir saya, saya berbicara panjang lebar tentang bagaimana garam dan makanan lain dapat merusak permainan poker Anda, sehingga Anda mungkin kehilangan rumah. Makanan lain dengan nikotin yang perlu Anda ketahui.

• Makanan cepat saji dapat mengubah kimia otak Anda, menyebabkan depresi dan kecemasan. Makanan ini mengandung banyak lemak yang terlibat dalam produksi dopamin, bahan kimia penting yang meningkatkan kesejahteraan.

Dopamin mendukung fungsi mental Anda – kemampuan Anda untuk mempelajari hal-hal baru, kewaspadaan, motivasi, dan memori, membantu Anda tetap tajam di meja poker.

• Gorengan. Hampir semua makanan olahan mengandung nutrisi – bahan kimia, pewarna, aditif, wewangian buatan, obat-obatan – yang mempengaruhi fungsi mental Anda. Makanan yang digoreng justru merusak sel-sel saraf di otak. Beberapa minyak nabati lebih buruk daripada yang lain; Minyak bunga adalah salah satu zat yang paling beracun. Pemain poker tahu bagaimana menghindari ini.

• Makanan yang telah diproses sebelumnya atau dimasak. Seperti makanan yang digoreng, makanan yang dimasak sebelumnya atau dimasak sebelumnya dapat memengaruhi sistem saraf Anda dan meningkatkan risiko terkena penyakit otak degeneratif di kemudian hari. Anda hanya dapat merusak permainan poker Anda dengan pergi ke dealer mesin slot online.

• Anggur biasa – selain 100% anggur utuh. Selain 100% biji-bijian, banyak makanan biji-bijian mempengaruhi fungsi otak dan kesehatan secara keseluruhan.

Makan anggur utuh sepanjang waktu, tubuh Anda akan menua lebih cepat dan Anda akan mengalami kehilangan memori dan kerusakan otak. Lebih baik makan makanan gandum utuh agar permainan poker Anda tidak mengganggu.

• protein olahan. Protein adalah bahan pembangun otot dan sangat penting untuk berfungsinya tubuh Anda. Daging adalah sumber protein berkualitas tinggi terbaik, tetapi hindari protein olahan seperti hot dog, salami, sosis, dan sebagainya.

Tidak seperti protein alami yang membantu tubuh Anda melindungi sistem saraf Anda, protein murni bekerja secara berbeda. Alih-alih protein murni, pilihlah ikan (terutama tuna dan ham), susu, kenari, dan anggur utuh, karena ini adalah sumber protein alami dan berkualitas tinggi.

• Lemak yang dapat dipindahkan dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan, mulai dari masalah yang berhubungan dengan jantung hingga kolesterol dan lemak yang tinggi. Dan itu tidak baik untuk otak Anda; mereka dapat membuat otak Anda melambat, memengaruhi refleksi Anda dan kualitas respons otak Anda, yang dapat meningkatkan peluang Anda untuk terkena pukulan!

Transfer lemak juga memiliki efek lain pada otak Anda. Jika terlalu lama, bentuk otak akan memburuk karena lemak trans akan merusak otot secara menyeluruh. Anda dapat mencegah hal ini dan mengurangi kemungkinan terkena stroke dengan mengurangi asupan lemak trans.

• Makanan lezat. Ketika orang mencoba menurunkan berat badan, mereka sering mengganti gula dengan permen. Memang benar bahwa ada lebih sedikit karbohidrat dalam pemanis buatan, tetapi mereka lebih berbahaya daripada baik. Jika digunakan dalam waktu lama, pemanis buatan dapat merusak otak dan mengganggu kemampuan mental Anda, terutama jika Anda menggunakannya dalam jumlah banyak.

• Nikotin. Makan rokok yang mengandung nikotin merusak otak Anda dengan menghalangi aliran darah, serta aliran gula dan oksigen. Nikotin tidak hanya memperlambat penuaan dan meningkatkan risiko kanker paru-paru, tetapi juga mempengaruhi produksi dan fungsi neurotransmiter dengan memperkuat kapiler, pembuluh darah kecil yang memainkan peran penting, tergantung pada fungsi otak Anda.

Ingat, kita adalah makanannya!

demo slot slot deposit pulsa dewapoker dewatogel batman138 bos88 bro138 kaisar888 luxury333 olxtoto togelup linetogel mild88 goltogel hometogel gacor138 goldenbet88 hoki188 pragmatic play olxtoto hometogel klik4d panen138 dewatogel gen777 winbet777 https://demopragmatic.id/ https://garuda138.netlify.app/ https://hometogel.netlify.app/ https://kaisar888.netlify.app/ https://linetogel.netlify.app/ https://olxtoto.netlify.app/